瓜葉的養分稱霸蔬果界
衷心祝福
【李哥的部落格】於2011.02.09開張，轉眼將屆2年，由於邊學邊增新，以增加可看性及互動性，並藉此達到資源共享。除了認識好朋友，更增加本人教學相長的樂趣。在此謹祝好友們 金蛇磐鼎 鴻運高照 闔府安康 吉祥圓滿！
- May 21 Mon 2012 16:40
救命食譜：用地瓜葉來取代地瓜
- May 14 Mon 2012 19:52
- 生命的善終-很值得看
- May 09 Wed 2012 22:54
- 糖尿病剋星----秋葵
由於我是個糖尿病患者，我嘗試了而它非常有效，我的血糖現在已得到了控制。實際上我已經減少了我的藥量。
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。
- Apr 03 Tue 2012 15:05
- 芝麻好處說不完
- Apr 03 Tue 2012 14:50
- …心絞痛徵兆…
- Feb 24 Fri 2012 13:05
- 花生竟是這六類人的催命符
沒有人不認識花生的吧，也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這些一種食物並不是所有的人都適合吃它，某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的，所以，有這麼一些人群是需要注意了，它們不適合吃花生的。
- Feb 02 Thu 2012 11:17
- 泡湯促進血液循環？醫師：錯誤觀念
- Jan 13 Fri 2012 11:08
- 腳底養生11招 百病全消
- Dec 30 Fri 2011 08:24
- 晚餐勿太飽
- Dec 06 Tue 2011 09:08
- 鼻子告訴你的6個口令【24】
- Dec 05 Mon 2011 16:39
- 舌頭告訴你的6個口令【23】
- Dec 01 Thu 2011 12:53
- 臉頰告訴你的6個口令
臉頰發紅： 不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅，還會過量出汗、經常氣喘，那可能是由於高熱引發的血流障礙。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復正常。
臉頰蒼白： 貧血體現為嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。
- Nov 24 Thu 2011 14:11
- 阿茲海默症九信號示警
- Nov 24 Thu 2011 12:48
- 眼睛告訴你的6個口令【21】
- Nov 23 Wed 2011 11:33
- 如果腎臟有了毒素表現在【19】
- Nov 23 Wed 2011 11:11
- 居家風水／讓窮人很難翻身的風水格局
文／命理大街命運好好玩江柏樂老師
- Nov 22 Tue 2011 11:40
- 肺臟最佳排毒時間
- Nov 18 Fri 2011 10:26
- 簡單的護眼中藥材
我的工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，我還饒不了我的眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，我的眼睛便和我算起帳來了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。
- Nov 17 Thu 2011 13:26
- 怎麼排毒更順暢（14）
1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
- Nov 17 Thu 2011 13:25
- 如果脾臟有了毒素表現在（13）
- Nov 14 Mon 2011 15:54
- 每天10分鐘就能變年輕(「敲打腳尖」運動)
張俊峰﹝韓國人﹞，景象新聞社前社長，國學院常任顧問
二00五年秋天，和朋友們一起打完高爾夫回家，從車上拿高爾夫桿的時候，一不小心跌坐在地上。這一跌，讓我親身體驗了「年過七十膝蓋變得脆弱，腿部肌肉無力」的說法。膝蓋脆弱，上下樓梯就會覺得吃力。偶然一次機會，去了丹學修練中心，一位老師讓我每天試著做二百次的「敲打腳尖」。敲打腳尖是一個非常簡單的運動，只要伸直雙腿，把兩腳的腳後跟靠在一起，兩腳的大姆趾互相碰撞即可。做二百次大約需要兩分鐘，剛開始做的時候，兩分鐘是那麼的漫長和無聊，但是既然下定決心，就一定要堅持下來，於是一有時間就會做。
- Nov 14 Mon 2011 15:45
- 噎到東西 之 處理方式!!
- Nov 14 Mon 2011 15:40
- 體諒你身邊的人...
- Nov 09 Wed 2011 08:09
- 怎麼排毒更順暢（12）
1.吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
- Nov 09 Wed 2011 08:09
- 如果心臟有了毒素表現在（11）
- Nov 02 Wed 2011 10:02
- 怎麼排毒更順暢（10）
1.吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
- Nov 02 Wed 2011 09:57
- 如果肝臟有了毒素表現在（9）
- Nov 02 Wed 2011 09:55
- 原來威而鋼這麼好用!!
- Oct 31 Mon 2011 14:32
- 找一個能隨時隨地聊天的人
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- Oct 28 Fri 2011 13:00
- 蒜頭蒸飯…讓高血壓及痛風症消失
醫療保健 (3)