吸收的都是植物脂肪,顆粒小,皮膚自然就細滑,愛美的女孩子可以多試試吃素。
怪不得,我來美國南加州居住了十多年,見盡無數墨西哥人,竟然見不到一個光頭佬,因為他們餐餐都吃豆,又極少見到四眼佬,因為他們餐餐吃玉米粉做的薄餅為主食,玉米含有豐富的Lutein,對眼特好。
吸收的都是植物脂肪,顆粒小,皮膚自然就細滑,愛美的女孩子可以多試試吃素。
怪不得,我來美國南加州居住了十多年,見盡無數墨西哥人,竟然見不到一個光頭佬,因為他們餐餐都吃豆,又極少見到四眼佬,因為他們餐餐吃玉米粉做的薄餅為主食,玉米含有豐富的Lutein,對眼特好。
紅糖就是咖啡色的黑糖!
雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,仍以中年以及老年人較多,尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛),因為這類問題很容易被誤診。
苦茶油是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油 ,不囤積、不阻塞、無負擔 ,可預防(酯肪酸化)造成的 (肥胖血管疾病)現代人追求健康 , 苦茶油都比地中海橄欖油來得更好,苦茶油不管成份 , 風味 , 耐溫性油來的優良 , 臺灣的阿公阿嬷都曉得胃不好 , 坐月子 , 體質燥熱! 都! 應該要吃苦茶油, 是臺灣民間自古以來的首選好油,,苦茶油的冒煙點為252度C , 非常耐高溫 , 是少數適合煎、煮、炒、炸, 涼拌的全方位食用油,可是風味獨特的苦茶油卻很少受臺灣本土中 , 青代的青睞,為什麼呢 ? 原因之一是大家不知道苦茶油的好處 , 加上苦茶子產量少 , 時常供不應球 , 以至價格居高不下(每一罐售價比其它油貴很多) , 因此讓消費者往往望之卻步。{ 附方 涼伴或熱扮及生喝,更有功效}
苦瓜雖然很營養,但很多人不太敢吃苦瓜。美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,苦瓜汁或許可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約六成之多。
動物實驗顯示,苦瓜汁可以阻止癌細胞代謝葡萄糖,這樣癌細胞就會失去能量來源,最後慘遭殲滅。研究成果本周發表於「癌症形成」醫學期刊。
香蕉看起來高高大大的,常被叫做『香蕉樹』,事實上,香蕉並不是樹,而是巨大的草本植物,屬於芭蕉科,可以長到 六公尺 高。平常我們看見在地面以上的綠色果幹,並不是香蕉真正的『莖』,而是由葉鞘層層包捲形成的『偽莖』。香蕉真正的莖埋在地底下,屬於『塊莖』,裡面儲存了許多養分,供給根、葉、花、果的生長所需。
有讀者問,血管堵塞有甚麼食療嗎?布緯食療是一個根本的治療方法,同時,我也發現了一個針對血管堵塞的印度古法。
這是一位居住在倫敦的人的親身經歷,他去巴基斯坦開會的時候,突然胸口劇痛,後來被醫院驗出來,他的三條心血管已經被嚴重堵塞,需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後,在這個期間,他去看一位Hakim─就是回教國家對古法治療師的專稱,這位Hakim讓他自己在家中做一個食療,他吃了一個月,一個月以後他去同一家醫院做檢查,發現三條血管乾乾淨淨,原來堵塞的地方已經全通了。他是一位虔誠的回教徒,為了讓更多的人受益,他把自己的經驗放在網上分享,他的前後兩張血管照片也放了在網上,在照片中,服用食療之前與之後的分別連普通人也看得出來。