從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。 凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
衷心祝福
【李哥的部落格】於2011.02.09開張，轉眼將屆2年，由於邊學邊增新，以增加可看性及互動性，並藉此達到資源共享。除了認識好朋友，更增加本人教學相長的樂趣。在此謹祝好友們 金蛇磐鼎 鴻運高照 闔府安康 吉祥圓滿！
- Jul 06 Wed 2011 11:08
香蕉降壓通便（2）
- Jul 06 Wed 2011 10:11
- 一日一蘋果
「一日一蘋果，醫生遠離我。」在眾多水果之中，蘋果可說是最普遍又最平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺，健脾開胃」；營養學上的分析，指出蘋果含有最多果糖，並含有多種有機酸、果膠及微量元素。
- Jul 06 Wed 2011 09:20
- KUSO照片集 - 大話西遊-Only you.mp4
- Jul 04 Mon 2011 14:36
- *****燙傷急救靈藥 - 蛋白*****
簡單有效的處理燙傷治療中要利用“蛋白”這是消防人員培訓中用到的方法。
- Jun 28 Tue 2011 11:15
- 【呂俊憲醫師《零歲到百歲的眼睛照護》】
- Jun 23 Thu 2011 16:24
- 學會12招一生不得糖尿病
全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣布，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這种狀況的原因何在？美國《預防》雜誌最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下12點，你的一生就絕不會得糖尿病。
- Jun 23 Thu 2011 15:50
- 奪命喝水壞習慣--水一燒開就喝
“你會喝水嗎？”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？飲水習慣和方式不正確的“水盲” ，在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。”
- Jun 22 Wed 2011 16:52
- 老婆其實就是天使 (愛是責任 情是包容!)
一位朋友，覺著老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴躁。因此，他們天天吵架，吵到最後，朋友有了外遇，結果很簡單，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。
- Jun 22 Wed 2011 16:24
- 虎頭埤風景區+松田崗創意生活農莊（又稱台灣芭里島）
- Jun 22 Wed 2011 14:00
- 菲律賓宿霧5日遊
100年3月2日搭乘深夜零晨01:25菲律賓宿霧太平洋航空班機飛往馬尼拉，再從馬尼拉搭國內機至宿霧已是清晨07:45許，夜間睡眠幾乎是在飛機上渡過，馬上驅車前往宿霧的高級住宅區【比佛利山莊】及【定光寶殿】參觀。
- May 18 Wed 2011 15:44
- 炒飯ㄉ來源.....(超爆笑)
- May 18 Wed 2011 12:56
- 健走預防動脈硬化及糖尿病
- May 18 Wed 2011 12:54
- 健走能降血壓+遠離老年痴呆
- May 18 Wed 2011 12:42
- 遠離乳癌威脅
據美國和《護理健康研究》（Ｎurse's Health Study）一項長達20年的統計研究指出，一週運動7小時上，可以降低20％的乳癌罹患率，而最理想的運動就是健走。【預防心臟病】人人都害怕自己是下一個心臟病患，據《新英格蘭醫學期刊》報導，一週健走3小時以上，可降低35～40％罹患心臟病的風險；美國醫學學會也肯定，每天健走30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。
即使沒法每天空出一段時間健走，利用短時間走路累積也可有一定成效。
- May 18 Wed 2011 12:35
- 原來健走是那麼重要！
- May 12 Thu 2011 14:56
- 熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的 TNF
原來熟透的香蕉 . 產生攻擊異常細胞的物質 TNF 您可能會發現不久的將來 ........ 香蕉會缺貨 !! 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ 真方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔 ........
- May 12 Thu 2011 14:49
- 多吃生薑，殺死癌細胞
- May 12 Thu 2011 14:44
- 蒜頭蒸飯+老薑的用途
- May 12 Thu 2011 14:13
- 牙周病鹽水漱口
- May 04 Wed 2011 10:12
- 這一生中，你錯過了什麼？
- Apr 29 Fri 2011 15:13
- 快速遠離感冒的小撇步
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萬芳醫師的密招 !很快使感冒或頭痛不再繼續惡化 |
- Apr 28 Thu 2011 16:13
- 燙傷急救靈藥-蛋白
- Apr 26 Tue 2011 16:02
- 南投竹山深度旅遊
- Apr 25 Mon 2011 13:35
- 阿里山賞櫻觀日出
- Apr 22 Fri 2011 10:54
- 中研院八年完成 ~~ 排毒最強的食物
- Apr 20 Wed 2011 22:41
- 2011 綠色博覽會
本文引用自sundayhome - 【宜蘭旅遊景點推薦】2011 宜蘭綠色博覽會 【宜蘭民宿】Sunday Home
【宜蘭旅遊景點推薦】2011 宜蘭綠色博覽會 【宜蘭民宿】Sunday Home
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- Apr 17 Sun 2011 10:16
- 8個症狀顯示被輻射-請馬上看（擷自網路）
- Apr 17 Sun 2011 10:09
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★★★寄信是快樂~★★★收信是幸福★★★ |
- Apr 17 Sun 2011 10:06
- 癌症早就有解
- Apr 17 Sun 2011 10:01
- 剩菜怎樣加熱對身體無害
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在經過了鋪張浪費的時代，勤儉意識越來越深入了人心。人們上飯店吃飯再也不是點了一大桌子菜剩下一大半，卻不好意思拿回家，生怕別人笑話，現如今，打包這一良好的習慣越來越流行啦，可是大家有沒有想到打包的食品回去後如 何更好的利用它的營養價值呢？ |
- Apr 14 Thu 2011 15:41
- 香蕉燉冰糖治常年咳嗽
醫療保健 (3)